JE DEBUTE EN CROSSFIT.

Everybody can be a Lion
You just need to start

Vous avez entendu parler du CrossFit mais vous n’en avez jamais fait ? Vous pensez que c’est trop dur, trop intense ou qu’il faut être un grand sportif pour pratiquer ce sport ? Nous comprenons ces craintes mais nous pouvons vous garantir qu’une fois la porte passée, celles-ci s’envoleront ! Venez découvrir de quoi votre corps et votre esprit sont capables !

Séance Découverte

Découvrez avec nous ce qu’est le CrossFit ! L’objectif de cette 1e session est de vous faire goûter au CrossFit et à notre communauté.

Programme de la séance découverte :

  • Présentation et explication du WOD : Vous assistez à l’explication du WOD du jour (l’entrainement qui sera donné à nos membres) et apprécierez l’ambiance au sein de notre communauté.
  • Présentation du CrossFit : Nous vous expliquons ce qu’est le CrossFit et ce que vous pouvez en attendre
  • Premier échauffement collectif
  • Découverte et initiation aux mouvements de base du CrossFit
  • WOD encadré par un coach professionnel

Convaincu ? Remplissez le formulaire d’inscription et réservez votre 1e WOD !
Nous sommes également à votre disposition pour toute question supplémentaire au sujet de CrossFit Lion Hill.

Nous sommes impatients de vous rencontrer !
L’équipe CrossFit Lion Hill

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