NOS VALEURS :

  • Le respect

Le respect, entre nos membres et mais aussi vis-à-vis des coachs, est fondamental au sein de CrossFit Lion Hill. Chacun arrive chez nous avec un passé différent. Nous acceptons chaque personne comme elle est et nous nous efforçons de travailler en harmonie les uns avec les autres.

  • L’esprit communautaire

Parce que le CrossFit c’est un sport mais avant tout un état d’esprit! Nous nous entraînons ensemble, nous passons des caps mais nous ne sommes jamais seuls. Les personnes qui nous entourent nous aident à avancer et petit à petit, on fait partie de quelque chose : une communauté se crée. Pas d’idées reçues, simplement des gens qui passent de supers moments ensemble.

  • L’écoute

Nous avons toujours été conscient que la pratique du CrossFit est quelque chose d’assez difficile pour les gens. Voilà pourquoi nous prenons le temps de faire les choses correctement, d’adapter les mouvements, le niveau d’intensité et les répétitions, que vous soyez jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nous ferons toujours en sorte que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions.

  • Le dépassement

Nous avons toujours pensé que pour réussir à atteindre ses objectifs, il faut aller là où la plupart des gens ne vont pas. C’est un peu comme le projet d’ouvrir une salle de CrossFit, difficile, semé d’embûches mais tout ça pour un résultat inédit. Nous nous efforcerons à faire en sorte que vous sortiez de votre zone de confort afin d’atteindre vos objectifs de la meilleure manière qu’il soit. Car à Crossfit Lion Hill, nous sommes loin de tout ce que vous pouvez rencontrer comme image sur les réseaux sociaux. Ici de la technique, de l’encadrement et des répétitions propres et sans danger.

  • L’entraide

C’est l’une des valeurs essentielles dans la pratique du CrossFit; autant en temps que Coach qu’en temps que membre. Nous travaillons en groupe et le groupe porte chacun d’entre nous. Le CrossFit est un sport individuel mais aussi collectif, ce qui le rend exceptionnel. Ici chacun aide l’autre.

  • La patience

Comme un bébé qui apprend à marcher, vous allez apprendre à effectuer des dizaines de nouveaux mouvements plus ou moins faciles. Notre but est de vous permettre d’être dans les meilleures conditions afin de rester en sécurité. Ici on ne s’enflamme pas, on prend le temps de bien faire les choses.

  • Le partage

Si l’on fait ce que l’on fait, c’est parce qu’on aime plus que tout ce que l’on propose et pouvoir le partager avec d’autres personnes qui viennent tous les jours, pouvoir transmettre quelque chose, c’est l’une des bases de CrossFit Lion Hill et de tous les coachs qui en font partie. Vous serez surpris de voir qu’un jour, peut-être, vous aussi, vous donnerez des conseils.

  • L’humour

Et si c’était la base de tout? Ne pas se prendre au sérieux? Pouvoir rire quand on le souhaite mais être sérieux quand il le faut, s’amuser ensemble, se taquiner, se faire des blagues? Et bien pour nous c’est essentiel. C’est notre crédo.

  • L’accessibilité 

Notre logo parle de lui-même, nous avons voulu à CrossFit Lion Hill créer un espace dans lequel chacun puisse se retrouver. Retrouver sa meilleure version. Nous sommes conscient que la vie de tous les jours, le travail, le stress, les enfants créent plus de mal que de bien. Et nous avons voulu que chaque personne qui regarde notre logo, homme, femme, papa, maman, adolescent ou autre puisse se dire “mais au final, pourquoi je n’irais pas essayer? Je suis certainement capable de le faire”.

Et de réaliser, après quelques mois de pratique, que le CrossFit est un truc de dingue qui nous permet de devenir ou de redevenir la meilleure version de nous-même.

  • La découverte

Nous sommes tous de grands enfants et nous aimons les nouvelles choses. À CrossFit Lion Hill, on ouvre grand les yeux et les oreilles afin de découvrir tout ce que les coachs vont nous apprendre. Ils sont parmis les meilleurs et mettrons tout en oeuvre pour que chacun des membres passe à chaque fois un super moment.