PERSONAL TRAINING.

Le personal training est une séance en privé ou en groupe restreint, encadrée par un coach dans le but de :

  • Travailler une compétence spécifique : l’haltérophilie, la mobilité, …
  • Prendre le temps de se focaliser sur un mouvement ou une faiblesse particulière.
  • Reprendre l’entrainement à la suite d’une blessure ou une opération, avec un encadrement adapté.
  • Se préparer plus spécifiquement pour un sport en particulier.

Pour plus d’informations sur ce service, n’hésitez pas à nous contacter ou à prendre directement contact avec le coach par lequel vous désirez être accompagné.

RENSEIGNEMENTS